Prevencija - Kako spriječiti?

Kada ste zdravi i kada je vaš odbrambeni sistem jak, manje su mogučnosti da vas nadvladaju virusi i da se razbolite. Zato je portrebno održeti svoj odbrambeni sistem jakim. To ćemo postići adekvatnom ishranom i sistemom odmora.

Neophodno je izbjegavati premaranje, neispavanost i prehlađivanje organizma, što sve slabi njegove odbrambene snage.

Potrebno je smanjiti boravak u zatvorenim prostorijama sa puno ljudi. Time izbjegavamo kontakt sa izlučevinama zaraženih osoba. Najzarazniji je sadžaj nosa, usta i grla koji se kapljičnim putem rasipa po predmetima u okolini. Predmeti koje je zaraženi koristo, osobito maramice i lični pribor su preplavljeni virusima i direktni su izvor zaraze.

Obzirom da postoji mnogo tipova virusa koji izazivaju prehladu, malo je vjerovatno da će se uskoro napraviti vakcina protiv prehlade.